Стресс - самый частый запрос при обращении к психологу. Не все это так называют. Но многие описывают его симптомы. В этой статье вы узнаете, как справиться со стрессом и не дать ему выгореть. Вы узнаете о симптомах стресса, о том, какие проблемы могут возникнуть, если игнорировать стресс, и о том, какие шаги нужно предпринять, чтобы справиться со стрессом. Также вы узнаете о том, какие потребности могут возникнуть во время стресса и как их удовлетворить. В конце статьи вы найдете информацию о том, как записаться на терапию к психологу.
# Стресс
Осталось всего 2 дня, чтобы записаться на участие в программе "Антистресс. Пауза. Вдох. Выдох" в Абхазии. Программа поможет вам восстановиться после стресса, насладиться природой и получить ответы на вопросы о здоровье и психосоматике. В программе предусмотрены дыхательные практики, работа с телом и метафорой, аналитическая работа о своей жизни и многое другое. Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности и записаться на участие.